昨天是第32个世界艾滋病日，今年我国宣传活动主题是“社区动员同防艾，健康中国我行动”。大家都知道艾滋病目前来说是难以根治的，因此对抗艾滋病最好的措施就是预防，今天就带大家来了解一下如何有效预防艾滋病。

   一，艾滋病的传播途径有哪些？
  艾滋病传播的传播途径有三个：性接触传播、血液传播、母婴传播。
  (1)性接触传播。无保护性性交，有多个性伴侣，男男同性性行为等。
  (2)血液传播。与别人共用注射器静脉注射吸毒；使用未经严格消毒的注射器、针头；使用未经严格检测的血液或血制品；移植被艾滋病病毒污染的组织器官。
  (3)母婴传播。感染艾滋病病毒的女性怀孕、生育和哺乳，都可能造成孩子感染艾滋病病毒。

   二，哪些途径不会传播艾滋病？
  在日常生活和工作中，与艾滋病病毒感染者或病人握手，拥抱/礼节性接吻、共同进餐、共用劳动工具、办公用品、钱币等不会感染艾滋病。艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。咳嗽打喷嚏不会传播艾滋病，蚊子叮咬不会传播艾滋病。
   三，个人如何预防艾滋病？
  作为个人而言，一是洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足色情场所，不要因好奇而尝试吸毒。二是生病时要到正规的诊所、医院求治，注意用血安全，不用未消毒的器具穿耳孔、纹身、美容。三是不与他人共用剃须刀、牙刷等私人物品，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。
  四，怀疑得了艾滋病怎么办？
  如果怀疑自己被感染，可到各级疾病预防控制中心和医疗机构进行咨询检测。